Güvende Hissetmediğimiz Anlarda Oluşan Stresin İnsan Üzerindeki Etkileri

Güvende hissetmek insanların temel ihtiyaçlarından biridir.

Ancak, güvende hissetmeme durumu, insan sağlığı üzerinde olumsuz etkilere sebep olabilir. Bu durum psikolojik, duygusal ve sosyolojik açıdan insanlar üzerinde farklı etkilere sahiptir.

1)Kaygı ve Stres

İnsanlarda kaygı ve stres yaratabilen güvende hissetmemek; vücutta stres hormonlarının
aktifleşmesine ve kalp atış hızının artmasına neden olabilir. Aynı zamanda, kaygı ve stres,
uyku bozukluklarına, sindirim problemlerine ve diğer sağlık sorunlarına da yol açabilir.

2)Duygusal Düzensizlikler

Güvende hissetmemek, insanlarda duygusal düzensizliklere sebep olabilir. Bu da, insanların
kendilerine, başkalarına ve bulundukları alanlara karşı güvensiz olmasına, kişinin kendisini
yalnız ve depresif hissetmesine neden olabilir.

3)Fiziksel Sağlık Sorunları

Güvende hissetmemek, insanların fiziksel sağlığına da zarar verebilir. Fiziksel sağlık sorunları
strese neden olur ve bu da vücutta iltihaplanma ve çeşitli reaksiyonlar yaratabilir.
İltihaplanma, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir, örneğin kalp hastalıkları, kanser,
diyabet ve diğer sağlık sorunları.

4)Sosyal İzolasyon

İnsanların sosyal hayatında güven duygusu oldukça etkilidir ve kişinin tüm yaşamına iyi veya
kötü etki edebilir. Kötü etkilerin kişinin yaşamına dahil olması halinde, bireylerin kendilerini
toplumdan dışlanmış hissetmelerine ve diğer insanlarla etkileşim kurmaktan kaçınmalarına
neden olabilir. Aynı zamanda, sosyal izolasyon, insanların zihinsel sağlığı üzerinde olumsuz
etkilere sahip olabilir.

5)Güvensiz Davranışlar

Güvende hissetmemek, insanların alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi zararlı davranışlara
yönelmelerine zemin hazırlayabilir. Aynı zamanda, bireylerin kendilerini tehlikeye atacak
riskli alanlarda savunmasız hissedip normal dışı tepkiler vermesi olası bir ihtimaldir.